Agis envers les autres avec la même bienveillance avec laquelle tu reçois un invité précieux.
Ne fais pas à autrui ce que tu ne voudrais pas qu’il te fasse.

- Confucius (551-479) -


Vivre et travailler avec confiance en soi et en autonomie

  • Vous sentez-vous souvent en colère ou agacé envers les autres sans comprendre exactement pourquoi ?
  • Ressentez-vous un manque de confiance en vous qui vous empêche de bien fonctionner (professionnellement) ?
  • Souhaitez-vous changer quelque chose dans votre vie (travail, formation, couple, émigrer etc.) mais ressentez-vous beaucoup de peur et d’incertitudes qui font que vous n’avancez pas ?
  • Ressentez-vous souvent de la tension et un manque de confiance, hésitez-vous à prendre des initiatives à votre travail et dans votre vie sociale ? Avez-vous l’impression de passer à côté de beaucoup de choses ?
  • Avez-vous du mal à tenir vos engagements et avez-vous tendance à reporter les tâches jusqu’au dernier moment ? Est-ce que cela cause des problèmes dans votre travail et votre vie privée ?
  • Cherchez-vous à plaire aux autres et avez-vous des fois l’impression que personne vous apprécie ?
  • Avez-vous déménagé ou émigré et ressentez-vous le mal du pays ? Avez-vous du mal à vous sentir à l’aise dans ce nouvel endroit ?

Dans mon cabinet j’accompagne des personnes qui se reconnaissent dans les questions ci-dessus à retrouver leur autonomie et la régie de leur vie, afin d’être de nouveau indépendant et en confiance.

Ma force est d’offrir un environnement de confiance en partant de ma vision holistique et humaniste où tout est bienvenu.

Mes principes de travail sont le respect, l’empathie et la bienveillance.

 

Groupes

J’accompagne aussi des groupes, composés de professionnels travaillant notamment dans le secteur des services à la personne, autour des challenges suivant :

  • une meilleure compréhension du contexte des problèmes de leurs clients
  • améliorer la collaboration professionnelle dans l’équipe
  • faire évoluer son développement personne

Vision - La Règle d'Or

Pendant toutes mes années de travail en tant qu’infirmière et cadre dans le secteur de la santé, j’ai toujours cherché l’amélioration de la qualité de vie des personnes recevant du soin et de l’aide. Aussi bien au niveau physique, parce qu’elles sont malades, que psychique, parce qu’il y a des problèmes dans leur vie. Je suis convaincue que la façon de s’adresser aux clients a une importance cruciale dans l’amélioration de leur bien-être et le degré de leur rétablissement. Le maître mot pour moi c’est le respect : le respect pour soi-même et partant de là, le respect pour l’autre. J’ai fait l’expérience qu’une structure horizontale est une condition préalable, parce qu’elle valorise des professionnels inspirés et compétents : un modèle où les personnes continuent d’évoluer et de se développer.


Le nom de mon cabinet – La Règle d’Or

Ce dogme de Confucius, connu maintenant comme ‘La Règle d’Or’, constitue mon propre règle d’or et le principe fondamental de mon cabinet.

Humanisme et compassion sont des vertus liées à la relation entre humains. La règle d’orde Confucius joue ici un rôle essentiel. A chaque décision qu’on prend, on doit tenir compte de toutes les personnes concernées, afin que tout le monde en profite et, selon la décision et la situation, que ce soit non seulement l’intérêt d’une seule personne, famille ou même pays. Nous avons tous la tâche de construire une communauté mondiale où toutes les personnes vivent ensemble en harmonie et respect.

Mes clients écrivent

 Encore une fois merci pour ton soutien et ta patience. Je ne pourrai jamais assez exprimer ma gratitude. Je vais beaucoup mieux. J'ai retrouvé le goût de la vie! Ce n'est pas rose tous les jours et quelques fois je m'étouffe d'incertitudes du futur, mais je me rappelle que la seule chose qui existe vraiment, c'est le présent et qu'il n'y a que-cela que l'on peut vraiment vivre! Je t'embrasse, Cloé


Pendant un an et demi Coby m’a coaché dans le développement de ma propre boîte d’outils PRI. Coby est une personne très chouette, elle te laisse libre mais te donne toute la confiance et les outils pour le processus. Nous nous sommes souvent parlé par Skype. Je ne pensais pas que cette façon de communiquer me plairait mais après l’entretien préalable je me rendais compte que j’appréciais beaucoup. De cette manière je pouvais avoir les séances, tout en étant chez moi et donc à un endroit de confiance, et cela permettrait d’être flexible dans le planning des séances.


Les séances avec Coby m'ont permises d'expérimenter le processus de la PRI. Avec douceur et bienveillance, Coby guide sur ce chemin pour pouvoir pratiquer le processus de manière autonome par la suite. Par cette rencontre avec moi même, j'ai maintenant le pouvoir de reconnaitre et transformer mes blessures.


Pendant la lecture du site internet de PRI, cette méthode me semblait le nec plus ultra qui ferait que ma vie émotionnelle et ses expressions deviendraient plus simple. Maintenant, quelques années plus tard, je ressens cette quiétude et la prise sur moi-même et ma vie. Coby m’a aidé à apprendre et à utiliser la méthode, la suite c’était à moi de la réaliser.

Un peu en désespoir de cause je suis tombée sur PRI et j’ai rencontré Coby comme un coach passionné au lieu d’un thérapeute. PRI ce n’est pas une thérapie pour moi, j’en ai fait plusieurs, j’ai de quoi comparer. Coby me guidait, me soutenait, m’a bien expliqué la base de la PRI et était mon avocat du diable d’une manière douce et respectueuse.

Rarement j’ai reçu autant de dévouement d’un thérapeute professionnel pendant mon trajet qui m’a appris sur moi-même et d’aller vers l’acceptation de moi-même. Le noyau puissant qui offre prise et stabilité. Coby était, et est, ainsi à mes côtés comme coach équivalent et expert du vécu.

PRI est le plus grand cadeau que je me suis offert. Coby a fait que PRI est effectivement présent dans mon système et que je suis libre de coeur dans la vie.


'J’ai apprécié la méthode PRI car elle s’adresse directement à notre système de défense, on ne peut pas tourner autour du pot très longtemps. La défense est démasquée par l’honnêteté sans cesse renouvelée du corps et de ses signaux. Il n’y a pas eu de doutes possibles, le corps offre un appuis solide pour cela.
Bien sûre, ça a été plus long, pour moi, de m’ouvrir à toutes mes blessures, à oser voir, mais Coby nous guide très bien dans ses labyrinthes, elle nous remet dans notre cap, et supporte tout cela de son grand cœur, sa compassion immense.
J’ai ressenti à ses côtés de la bienveillance, du soutient et une totale disponibilité en cas de coups durs.
Certaines transformations ont été très profondes, à en changer mon physique (ventre détendu, poitrine-coeur plus ouvert) j’ai beaucoup appris sur moi, et la méthode m’est toujours très utile pour démêler des nœuds du quotidien. 
J’ai suspendu à 2 fois la thérapie, parce qu’en prise avec mes « faux espoirs », j’en faisais trop. Il est très important de toujours privilégier la bienveillance envers soi-même avant tout.  Je vous souhaite un chemin plein de découvertes, et vraiment c’est vrai : toutes ces blessures se transforment en or, en lumière !'


‘La façon de travailler de Coby est douce, patiente, avec compassion, claire et flexible, ce qui m’a aidé ces derniers temps de mieux me comprendre et de moins faire jouer mon passé dans mon présent.’


‘PRI est une bonne manière de démêler des émotions confuses et le tourbillon de pensées, de découvrir que c’est toi qui peut y changer quelque chose et l’améliorer et avoir ainsi un regard plus doux envers soi-même mais aussi envers lesautres. C’est très douloureux au début, ce passé qui est très ancré dans la personne qu’on est devenue mais finalement une grande libération quand tu oses t’arrêter dans une émotion ou un ressenti et que ça ne te bouleverse pas comme avant. Merci Coby pour toute ta confiance et ton regard bienveillant qui m’a souvent encouragé de me lancer et que tu étais là pour m’accueillir.'


‘Je suis une femme de 63 ans, j’avais un boulot très prenant pendant des années. Je travaillais beaucoup, et je me lançais à corps perdu dans  mon travail. Et c’est bien cela : à corps perdu, je me suis effondrée. Après coup aussi pour ne pas avoir à m’affronter. Quand cette vie active professionnelle prenait fin et que je partais avec ma sœur en France pour commencer des chambres d’hôte .... un vieux rêve devenait réalité. Au moins, c’est ce que je pensais, mais les choses se sont déroulées autrement. Pour différentes raisons les chambres d’hôte ont été vendues et ma sœur est repartie aux Pays-Bas. J’ai décidé de rester en France. Et là j’étais confrontée à moi-même assez violemment. Toute sorte de choses que j’avais soigneusement rangé ont crié, FAIS QUELQUE CHOSE AVEC MOI. C’était pas simple. Si tu te réalise que la plupart dataient de ma petite enfance. Je me réalisais que j’allais pas m’en sortir toute seule et donc j’ai cherché de l’aide. Après quelques recherches je suis tombée sur Coby. Le courant est passé aussitôt. Je pense qu’il le faut. Le processus que tu entames est basé sur une confiance mutuelle. Beaucoup de choses sont sorties, plus que je pensais possible. Coby a toujours su mettre le doigt là où ça fait mal... je ne m’étais jamais réalisée que toutes mes défenses étaient basées sur des expériences dans ma petite enfance. Que de chagrin est remonté. J’ai l’impression d’avoir pleuré des rivières. Coby m’a tendu à chaque fois un mouchoir au sens propre comme au sens figuré. Désherber ... j’ai commencé. Je vois ma vie comme un jardin. Toutes sortes de choses fleurissent et poussent. Aussi la mauvaise herbe. Avec Coby j’ai pu enlever les mauvaises herbes les plus persistantes. Il faut du temps. Les racines sont profondes. Mais ... la plupart est partie. Le jardin était de nouveau propre. Ensuite avec Coby nous avons planté de nouvelles graines. Nous les avons nourri ensemble pour qu’elles germent. Quand elles étaient assez vitales, Coby m’a laissé faire toute seule. J’ai reçu assez d’outils pour l’entretien quotidien. Un jardin en a besoin. Parce que les mauvaises herbes sortent de temps en temps chez moi. Si un chardon piquant venait à sortir, je peux toujours prendre un rendez-vous avec Coby. Aussi pour un peu d’engrais supplémentaire.

Je découvre maintenant les joies du jardinage .... dans le jardin de la vie !!!! Merci’


Coby est un coach qui voit la personne en entier. Sa force c’est sa chaleur humaine et son véritable intérêt pour la personne en face d’elle. Coby a une attitude à la fois professionnelle et empathique. Elle a une approche ouverte et entre vraiment dans l’échange. Avec des outils très pratiques elle te mets sur le chemin, mais c’est à toi de le faire.


'Après une relation de plus de 6 ans avec un manipulateur narcissique, je n'avais plus aucun espoir d'être aimée, entendue et respectée. L'option du pont s'est présentée à moi comme une délivrance rapide. A la place de sauter du pont et de disparaître dans les eaux profondes, je suis allée voir Coby. Aujourd'hui, 4 mois après notre première conversation, je regarde ces premières séances et je prends conscience de l'épaisseur du brouillard, de la confusion émotionnelle dans lesquels je me trouvais. J'étais seule, perdue dans un gouffre noir. Ma lumière intérieure était recouverte d'un voile de plomb, ma réalité niée, ma voix bâillonnée. Coby, en m'écoutant, en me guidant dans les méandres de mes défenses, m'a aidé à soulever ce voile de déni qui recouvrait mes souffrances d'enfant. Je suis maintenant en train de redécouvrir ma voix et mon droit de m'exprimer sans avoir peur d'être rejetée.. ce n'est que le premier pas ; je ne fais que commencer le voyage et j'ai la conviction profonde que Coby sera à mes côtés à chaque pas en avant et en arrière ! Merci Coby pour ta compassion et ta patience.'


Stage Auto-Observation et Renversement de Défenses basé sur la methode PRI - Montreal 15 et 16 septembre 2017

quelques temoignages:

J.: Je suis surprise de l'effet de la méthode, j'aimerais bien poursuivre.

L.: Formation très enrichissante, j’ai pu debloquer un gros truc dans moi, grand merci au groupe aussi, de belles rencontres.

C.: J'ai senti toute la puissance de la méthode, très fort et votre accueil est très fort et douce.

R.: Beaucoup de gratitude envers le groupe, je veux approfondir. Cette méthode colle à mes convictions de devenir autonome et libre.

M. : J'ai très apprécié les experiences, l'approche douce et efficace de Coby: merci!

Qui suis-je ?

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Coby van Os - 1950

J’accompagne dans mon cabinet en Français, Néerlandais, Anglais et Frison (la langue de la région où je suis née).

Expériences professionnelles

  • Thérapeute et coach indépendant depuis 2009
  • Infirmière à domicile : cabinet de groupe dans la Drôme - France (1995-2015)
  • Infirmière cadre : Hôpital Béatrix – Groningue – Pays Bas (1985-1992)

Formations

  • Formation de praticienne TIPI (depuis mai 2017)
  • Programme de formation professionnelle thérapeute PRI (4 ans)
  • Formation de cadre – Ecole supérieure – Groningue – Pays-Bas
  • Infirmière avec option pédiatrie

Stages et formations extracurriculaires

  • Sociologie et Humanistique – Groningue et Utrecht – Pays-Bas
  • Contrôle qualité inter collégial – Ecole supérieur – Groningue – Pays-Bas
  • Ethique médicale – Hôpital académique – Groningue – Pays-Bas
  • Méthode ‘Soins intégrés’ du professeur Grypdronck – Pays-Bas

Ces livres sont une source d’inspiration pour moi (livres présentés ici en néerlandais et anglais mais aussi disponible en traduction française).

Contact

Vous voulez en savoir plus sur ce que je peux faire pour vous ? Vous êtes la bienvenue de me contacter sans aucun engagement. Vous pouvez envoyer le formulaire ci-dessous ou un mail.

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Je travaille à mon cabinet en France et dans le monde entier par Skype. Egalement, je suis très régulièrement disponible pour des séances aux Pays-Bas

adresSE DU CABINET

Le Perrier

Quartier Turqua,

26400 Grâne (département Drôme)

France


T    0033 (0) 679 385 002
E    coby.van.os@orange.fr